Personlig Träning


Personlig träning

Har du svårt att komma igång med din egen träning? Är det för lätt att skippa övningarna du fått från din fysioterapeut? Har skärmepoken och kontorshållningen lett till försvagad rygg, nacke och hållning?

Vi kan erbjuda träning med fokus på styrka, kondition, koordination, uthållighet, explosivitet och skadeförebyggande övningar. Vi arbetar med allt från kettlebells, boxning, pilatesbollar till kroppen som redskap. Vi lyssnar på dina önskningar, behov och förutsättningar. Skriv till oss om du är nyfiken:
Marco
marco@viljancoaching.se
Märta
marta@viljancoaching.se

2017-10-17-PHOTO-00000294

Leave a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *