Träningsweekend avklarad!


Vår träningsweekend är avklarad! Två intensiva dagar med nya övningar och kunskap om senaste forskningen om hälsa och träning. Våra deltagare fick ett djupt bålpass med olika bollar och rörelser i slowmotion, jonglera med kettelbells, rörelseträning och en avslutning med Märtas träningssällskapsspel och ett kondis-med-kompis-pass!

bosubåldraga

 

 

 

Leave a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *